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暑假到来前,由大学生组成的“三早族”16名成员代表齐聚环湖公园,用不同形式演绎出各具特点的“我的健康我做主”。炎热的高温挡不住三早族的热情,誓将早间健康生活方式进行到底,这场活动将肯德基主办的“早读、早餐、早锻炼”三早活动再掀高潮。
在悠扬的瑜伽音乐声中,“三早族”调整呼吸,感受身体、心灵与精神和谐统一的过程。坚持练习瑜伽已有两年的小王,目前就读于师范大学,她此前一直在睡前练习,而这次感受的清晨瑜伽,让小王倍感轻松:“早上运动就是不一样,虽然今天只体验了十分钟,但以后我会改变习惯,尝试每天早起做瑜伽。”
具有90后特点的晨间锻炼方式将活动掀起高潮,动感的街舞、技巧的轮滑以及Wii运动会,不仅让记者感受到90后的时尚、朝气,更重要的是他们对身体健康的关注,对早锻炼的那份坚持。来自医大的小梁表示,经过这段时间的早锻炼,发现原来早起运动并不难,不一定去健身房、不一定穿正规的运动装,只要找出一项自己喜欢的运动方式,最重要的是坚持,任何简单的动作,任何时间地点都可以达到锻炼的目的。
正如“三早族”的健康承诺日宣誓:健康为我们开路,快乐为我们护航,幸福与我们同行。早读、早餐、早锻炼,以我之力,为我所用,尽我所能。每一天,我们要拥有健康的体魄,每一天,我都要做健康快乐的我!“三早”概念已经让大学生们体验到了早间健康生活方式带来的愉悦,并通过“三早族”的健康活力,传递给更多的人,在大学校园里掀起“三早”的健康热潮。
2010年的“早读、早餐、早锻炼”活动自从3月份在津城启动以来,“90后新时尚,和肯德基一起早锻炼”、“关注健康,肯德基营养早餐大体验”两个阶段活动在大学生中掀起了一阵阵的高潮,早间健康生活方式正在逐步改变大学生“夜猫子”的生活习惯。“开学第一课,肯德基与你一起早读”活动将在9月份开展。“三早”活动正在潜移默化之中,成为津城大学生心目中的早间生活样本。